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不要不急の外出を控えても、運動を続けるのがフレイル予防に役立ちます！
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笑いと健康、高齢者施設や介護予防サロンのレクリエーションに関する情報を集めたサイトです。サイトを運営するのは、笑いと健康講演講師として全国の老人クラブや寿大学で活動する通称「大道芸人たっきゅうさん」です。