口腔ケア・介護予防のための楽しい体操「山科わっはっは体操」を動画で解説1 パ・タ・カ・ラ・競争

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山科わっはっは体操

の考案者です。

山科わっはっは体操は、口腔ケア介護予防を楽しく実践することを目的として、京都市山科区保健福祉センター健康長寿推進課と大道芸人たっきゅうさんが共同で考案した体操です。

体操は全部で5種類あります。動画解説つきの記事を5回に分けて投稿します。

パ・タ・カ・ラ競争

この記事で紹介するのは

パ・タ・カ・ラ競争

です。

パ・タ・カ・ラの発声は医療や介護の現場では有名です。ただパ・タ・カ・ラと言い続けるのではなく、レクリエーションのようなアレンジを加え、より楽しく発声に取り組めるようにしました。

マイベストプロ京都でも記事を公開中!

体操のより詳しい解説は、マイベストプロ京都のコラムも合わせてご覧ください。

山科わっはっは体操その1(マイベストプロ京都コラムへのリンク)

高齢者施設でのレクリエーションや体操、休憩時間や食事の前の口の運動など、様々な場面で手軽に取り組める体操ですので、ぜひ一度試してみてくださいね。

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「大道芸の笑いを小児医療や高齢者施設にも!」をモットーに活動する通称「大道芸人たっきゅうさん」です。京大卒なのに大道芸人です。「笑いと健康」に関する講演の講師として全国の老人クラブを訪問しています。 【取得資格】 健康生きがいづくりアドバイザー ・ケアストレスカウンセラー ・レクリエーション介護士2級

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