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山科わっはっは体操
の共同考案者です。
山科わっはっは体操は、口腔ケアや介護予防に楽しく取り組める体操です。
体操は全部で５種類あります。この記事では
肩を回して早口言葉
という体操を動画付きで紹介します。
肩を回して早口言葉
早口言葉は口や舌をよく動かすので、口腔ケアに役立ちます。さらに２つのことを同時に行うことで脳の活性化にもつなげることを意図した体操です。
マイベストプロ京都でも解説しています！
この体操に関するより詳細な解説は、マイベストプロ京都のコラムに掲載しておりますので、そちらも合わせてご覧ください。
また、イラスト入りのPDFをダウンロードできるサイトへのリンクはこちらの記事に掲載しておりますので、ぜひご利用ください。
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「大道芸の笑いを小児医療や高齢者施設にも！」をモットーに活動する通称「大道芸人たっきゅうさん」です。京大卒なのに大道芸人です。「笑いと健康」に関する講演の講師として全国の老人クラブを訪問しています。
【テレビ・ラジオ・新聞等の実績】
ぐるっと関西おひるまえ／ちちんぷいぷい／Music Edge／京いちにち630／おやかまっさん／笑福亭晃瓶のほっかほかラジオ／京都新聞／朝日新聞／毎日新聞／産経新聞／大阪日日新聞 等多数
【取得資格】
健康生きがいづくりアドバイザー
・ケアストレスカウンセラー
・レクリエーション介護士２級
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