口腔ケア・介護予防のための楽しい体操「山科わっはっは体操」を動画で解説２肩を回して早口言葉

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弊法人の代表（通称「大道芸人たっきゅうさん」）は、

山科わっはっは体操

の監修に携わりました。

山科わっはっは体操は、口腔ケアや介護予防に楽しく取り組める体操です。

体操は全部で５種類あります。この記事では

肩を回して早口言葉

という体操を動画付きで紹介します。

肩を回して早口言葉

早口言葉は口や舌をよく動かすので、口腔ケアに役立ちます。さらに２つのことを同時に行うことで脳の活性化にもつなげることを意図した体操です。

マイベストプロ京都でも解説しています！

この体操に関するより詳細な解説は、マイベストプロ京都のコラムに掲載しておりますので、そちらも合わせてご覧ください。

また、イラスト入りのPDFをダウンロードできるサイトへのリンクはこちらの記事に掲載しておりますので、ぜひご利用ください。

山科わっはっは体操パンフレットをダウンロードできるようにしました！

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