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今話題のフレイルの予防法がわかる一冊。「東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣」ブックレビュー
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「笑いと健康」の礎を築いた古典的名著。ノーマン・カズンズ「笑いと治癒力」（岩波文庫）ブックレビュー
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もっと読む院内学級や小児科でのボランティアに関心のある人におすすめの一冊。「あかはなそえじ先生のひとりじゃないよ」ブックレビュー
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もっと読むストレスに悩んだ時に読みたい「ストレス対処力SOCの専門家が教える”折れない心”をつくる３つの方法」ブックレビュー
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もっと読む笑いと健康について学べるおすすめ書籍を３冊紹介します。
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もっと読む児童施設や高齢者施設のレクリエーションの素材としても！「夢中になる！トランプの本」ブックレビュー
このブログでは、書評・ブックレビューも行っています。今回は、児童施設や
もっと読むツイッターで話題の癒しの言葉が書籍化。「精神科医Tomyが教える１秒で不安が吹き飛ぶ言葉」ブックレビュー
このブログでは、書評・ブックレビューにも挑戦しています。今日は、悩みや
もっと読むマインドフルネスやポジティブ心理学も知ることができる一冊。「実践 幸福学」ブックレビュー
最近「ウェルビーイング」という言葉をよく聞くようになりました。一人ひと
もっと読むストレス過多の時代に何度も読みたい一冊。樺沢紫苑さん「感情リセット術」ブックレビュー
人生にストレスはつきものです。イライラしたときに、感情を切り替えること
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