けん玉は、誰もが一度は挑戦したことがある日本の伝統的なおもちゃです。軽い運動ができ、集中力を養うことができます。お子さんとお年寄りが触れ合う行事のレクリエーション素材として、とてもおすすめの道具です。
しかしながら、玉を皿に乗せるのが難しく、すぐに諦めてしまう人も多いです。そこで、普通のけん玉の技が苦手な人でも、けん玉遊びの良さを実感できるレクリエーションを紹介します。
この記事では、
簡単で楽しいけん玉レクリエーション２選
と題して、おすすめのレクネタを取り上げます。
- けん玉積み木
- 筒けん
の２つです。
- 高齢者サロン・介護予防教室・健康講座などでレク素材を探している人
- デイサービスや老人ホームなどの介護職員
- 三世代交流行事の企画を探している人
などの皆さんに、特に役に立つ内容です。
また、けん玉はお子さんが集中力を養うのにも適しています。
- 学童保育所や児童館のスタッフ
の皆さんにも、記事をご活用いただければ嬉しいです。
けん玉積み木
最初に紹介するのは、けん玉積み木です。
けん玉の上にけん玉を乗せて、落ちないようにタワーを作るゲームです。
とてもシンプルですが、バランス感覚と集中力が必要です。とても難しそうに見えますが、頑張れば２個は乗せることができます。
私にけん玉積み木のやり方を教えてくださった先生の話では、これまでの最高記録は６個だそうです。新記録目指して頑張ってください！
◎難しい場合は逆向きにチャレンジ！
難しくてなかなかうまくいかない場合は、逆向きに乗せるのにチャレンジしてみましょう。
- まず、一番下のけん玉を、横向きに乗せます。
- 横向きのけん玉のお皿の上に、玉が下になる向きでけん玉を乗せます。
- 下向きになっているけん玉の上に、同じ向きでけん玉を乗せていくのを繰り返します。
写真だといかにも難しそうに見えますが、実際には逆向きの方が簡単です。
◎けん玉積み木のコツ
けん玉積み木を行う前に、押さえておきたいポイントがあります。
けん玉の「剣」と「玉」がゆるくならないように、糸をきつく巻いて固定します。
「剣」と「玉」がグラグラだと、バランスが取りにくく、とても難しくなってしまいます。予めきつく巻いておくようにしてください。
◎どんな形にしてもOKです！
私がけん玉積み木のやり方を教えていただいたときに、会場のお子さんがこんな作品を作っていました。どの積み木も崩れることなくしっかりバランスが取れています。遊び方は自由です。高く積み上げることだけにこだわらず、色んな乗せ方にチャレンジしてください。
筒けん
続いて紹介するのは、筒けんです。
丸い筒とプラスチックのボールがセットになったスキルトイ（おもちゃ）です。
けん玉と同じような技ができる道具ですが、普通のけん玉よりも簡単にできる仕掛けが施されています。
プラスチックのボールの中には砂が入っています。上手く投げると筒にすっぽり収まります。
「大皿」「もしかめ」など、けん玉だと難しい技でも、筒けんを使えば上手にできることが多いです。そのため、けん玉に挑戦したけれども挫折してしまった人に、特におすすめの道具です。
「筒けん」販売専用サイトがあります。筒けんの遊び方も載っていますので、ぜひご覧になってください。
できた！の感動をみんなに～筒けん（外部サイトへのリンク）
大道芸レクリエーションの記事が他にも多数！
このサイトでは、けん玉以外にも、大道芸の道具を用いたレクリエーションのアイデアを多数掲載しています。レクネタ探しにご利用ください。
◎スカーフを用いた体操レクリエーション
ジャグリング用の色鮮やかなスカーフを使って、ゲームや体操を行うことができます。ゲームのやり方をまとめたPDFもダウンロードできます。
◎１００円ショップグッズでできる裁縫なしのお手玉の作り方
お手玉は、大道芸でもおなじみです。１００円ショップで売っているものだけを使って５分でお手玉を手作りする方法を記事にしました。糸や梁を一切使わないので、誰でも安全に手作りできます。素材を一緒に作るところから楽しみたい人に特におすすめです。
◎色んなもので皿回しに挑戦しよう！
皿回しも、世代を問わずに人気があります。細長い棒以外の道具でも、皿回しできるのは知っていましたか？様々な道具を使った皿回しのやり方をまとめました。
大道芸レクリエーションの記事は他にもあります。
ジャグリングにはどのような種類があるの？高齢者施設でも演じやすいものを中心に紹介します。
https://laugh-and-health.com/2020/12/08/20201208/
高齢者施設のレクリエーションや行事で本格的な芸を披露したいときには、ボールジャグリングがおすすめです！
https://laugh-and-health.com/2021/09/18/20210918/
日本の伝承遊び・むかし遊び９選
https://laugh-and-health.com/2020/11/28/20201128/
高齢者サロン・老人クラブ・介護職員向けワークショップのご案内
「一般社団法人笑いと遊びの研究所」では、団体向け出張ワークショップを承っております。
- 笑いを取り入れた体操
- 大道芸をやさしくアレンジしたレクリエーション
- 脳トレ
など、すぐに実践できる内容をお伝えします。
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