高齢者の運動・レクリエーションに！ニュースポーツ体験会にほんの少しだけ参加してきました。

このサイトでは、高齢者レクリエーションに関する情報を掲載しています。一般社団法人笑いと遊びの研究所が運営しています。

世代を問わずに楽しめるニュースポーツが、全国の老人クラブで盛んに行われています。

弊法人の代表理事が、京都で行われたニュースポーツの体験会に参加しました。

この記事では、

高齢者向けのニュースポーツ４種類のレポート

と題して、体験会で実際に行われていたニュースポーツを４種類紹介します。

この記事で取り上げるニュースポーツは、以下の４つです。

ボッチャ
スカットボール
スカイクロス
マグダーツ

です。

ニュースポーツは、シニア世代の軽い運動、レクリエーションに最適です。

老人クラブの運営リーダー
介護予防サロン・高齢者サロンの運営ボランティア
三世代交流行事の企画立案担当者

などの皆さんに、この記事は特に役立つ内容です。

ニュースポーツとは？

そもそもニュースポーツとはどのようなものか、ごく簡単に説明します。

ニュースポーツとは、勝敗にこだわらず、レクリエーションとして気軽に楽しめるように考案されたスポーツ全般のことです。

体力や身体機能に応じて誰でもできるようにアレンジしたものが多く、お子さんから高齢者まで世代を問わず気軽に取り組めるものがほとんどです。高齢者のレクリエーションや運動にもおすすめです。

４種類のニュースポーツ

今回体験した４種類のニュースポーツを早速紹介します。

◎ボッチャ

赤と青のボールを６個ずつ用いるスポーツです。ジャックボールと呼ばれる白い的球にいかに近づけるかを競います。パラリンピックの正式種目として採用されています。カーリングと雰囲気が似ているため、「地上のカーリング」と呼ばれることもあります。誰でも参加できるのが魅力です。

◎スカットボール

ゲートボールとスマートボールを組み合わせたようなゲームです。上の写真のように、得点の異なる穴をめがけてボールを交互に打ち、得点を競います。穴の手前で止まったボールはそのまま置いておきます。体験会では、手前に止まったボールに別の人が打ったボールが当たってそのまま穴に入り、棚からぼたもちで相手に得点が入るというハプニングもありました。

体験会では見かけませんでしたが、類似のゲームとして、囲碁ボールというゲームもあるようです。こちらはボールを打ちながら五目並べをするゲームです。

◎スカイクロス

フリスビーに似た雰囲気のリングとコーンを用います。コーンを離れた場所に置き、リングをコーンに入れます。ゴルフと同じ要領で、投げた回数が少ない人が勝利です。ただし、対戦相手のリングの上に自分のリングが重なってしまうとペナルティがついてしまいます。このペナルティがあることでゲーム性が増し、誰でも楽しめるゲームになっています。

◎マグダーツ