高齢者の運動・レクリエーションに！ニュースポーツ体験会にほんの少しだけ参加してきました。

このサイトを運営する「大道芸人たっきゅうさん」は、全国各地の老人クラブ連合会を訪問し、笑いと健康に関する講演を行っております。先日訪問したリーダー研修会では、ニュースポーツの体験会もありました。主催団体や講師の方にご協力をいただき、私もニュースポーツの体験会にほんの少しだけ参加してきました。

この記事では、

高齢者向けのニュースポーツ４種類の超ミニレポート

と題して、体験会で実際に行われていたニュースポーツを４種類紹介します。

この記事で取り上げるニュースポーツは、以下の４つです。

ボッチャ
スカットボール
スカイクロス
マグダーツ

です。

シニア世代の運動・レクリエーションの企画を立てる際に、少しでもお役に立てれば嬉しいです。

ニュースポーツとは？

そもそもニュースポーツとはどのようなものか、ごく簡単に説明します。

ニュースポーツとは、勝敗にこだわらず、レクリエーションとして気軽に楽しめるように考案されたスポーツ全般のことです。

体力や身体機能に応じて誰でもできるようにアレンジしたものが多く、お子さんから高齢者まで世代を問わず気軽に取り組めるものがほとんどです。高齢者のレクリエーションや運動にもおすすめです。

４種類のニュースポーツ

今回体験した４種類のニュースポーツを早速紹介します。

◎ボッチャ

赤と青のボールを６個ずつ用いるスポーツです。ジャックボールと呼ばれる白い的球にいかに近づけるかを競います。パラリンピックの正式種目として採用されています。カーリングと雰囲気が似ているため、「地上のカーリング」と呼ばれることもあります。誰でも参加できるのが魅力です。

◎スカットボール

ゲートボールとスマートボールを組み合わせたようなゲームです。上の写真のように、得点の異なる穴をめがけてボールを交互に打ち、得点を競います。穴の手前で止まったボールはそのまま置いておきます。体験会では、手前に止まったボールに別の人が打ったボールが当たってそのまま穴に入り、棚からぼたもちで相手に得点が入るというハプニングもありました。

体験会では見かけませんでしたが、類似のゲームとして、囲碁ボールというゲームもあるようです。こちらはボールを打ちながら五目並べをするゲームです。

◎スカイクロス

フリスビーに似た雰囲気のリングとコーンを用います。コーンを離れた場所に置き、リングをコーンに入れます。ゴルフと同じ要領で、投げた回数が少ない人が勝利です。ただし、対戦相手のリングの上に自分のリングが重なってしまうとペナルティがついてしまいます。このペナルティがあることでゲーム性が増し、誰でも楽しめるゲームになっています。

◎マグダーツ

マグネット製のダーツです。マグネットでできているため、安全に競技に取り組むことができます。体験会では、通常のダーツ競技と同じ方法でゲームを行っていましたが、様々なアレンジが可能です。

プライバシーの観点から実際にニュースポーツに取り組んでいる臨場感のある写真を掲載することができませんが、どのゲームも気軽に楽しめるものばかりです。今後他のニュースポーツを体験する機会があれば、このサイトでも随時紹介していく予定です。

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大道芸人たっきゅうさん

「大道芸の笑いを小児医療や高齢者施設にも！」をモットーに活動する通称「大道芸人たっきゅうさん」です。京大卒なのに大道芸人です。「笑いと健康」に関する講演の講師として全国の老人クラブを訪問しています。【テレビ・ラジオ・新聞等の実績】ぐるっと関西おひるまえ／ちちんぷいぷい／Music Edge／京いちにち630／おやかまっさん／笑福亭晃瓶のほっかほかラジオ／京都新聞／朝日新聞／毎日新聞／産経新聞／大阪日日新聞　等多数【取得資格】健康生きがいづくりアドバイザー・ケアストレスカウンセラー・レクリエーション介護士２級