これまで笑いと健康に関する様々な記事を掲載してきました。
この記事は
笑いと健康に関する記事のまとめ
です。
笑いと健康に関するまじめな記事と、笑いと健康について学べる書籍・ウェブサイトに関する記事のリンクを掲載しました。
笑いと健康に関するちょっとまじめな記事
笑いと健康の関係を、学術研究の知見も交えながら解説しています。
◎笑いの３つの効果について
笑いと健康に興味がある人は、ぜひこの記事からご覧ください。
◎笑いと認知症予防について
認知症予防と笑いの関連性について、これまでわかっていることを記事にしました。
◎フレイル予防と運動について
新型コロナウイルスの影響により外出する機会が少なくなりがちです。外出を自粛しても軽い運動をした方がいい理由について記事にしました。
◎日常生活の中で笑いを増やす方法
日常生活の中で笑いを増やすために実践できる方法を記事にしました。
笑いと健康を学べる書籍・ウェブサイト
◎笑いと健康を学べるおすすめ書籍
笑いと健康について学べる書籍を厳選して３冊紹介しています。
◎笑いと健康に関するウェブサイト
笑いと健康についてインターネット上で学べるサイトのリンクを掲載しています。
◎笑いと治癒力
笑いと健康の学術研究のパイオニア的一冊である「笑いと治癒力」のブックレビューです。この本は私のイチオシです。
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「大道芸の笑いを小児医療や高齢者施設にも！」をモットーに活動する通称「大道芸人たっきゅうさん」です。京大卒なのに大道芸人です。「笑いと健康」に関する講演の講師として全国の老人クラブを訪問しています。
【取得資格】
健康生きがいづくりアドバイザー
・ケアストレスカウンセラー
・レクリエーション介護士２級
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